Польза и вред жвачки
В рекламе часто убеждают, что жевательная резинка полезна. Что она очищает зубы, отбеливает их, и защищает от микробов. Так ли это?
Польза для зубов и дёсен от жвачки
- Очищает зубы и освежает дыхание. Жевать жвачку 3 мин после еды — полезно! Так зубы очищаются от остатков пищи.
- Уменьшает число бактерий. Это только жвачки с ксилитом и сорбитом!
- Отбеливает зубы. Жвачку не сравнить с зубной щеткой, которая эффективнее справляется с налетом, и всё же, в некоторые жвачки добавляют специальные средства снимающие налет. Но белоснежную улыбку жвачка не подарит.
- Тренирует дёсны. Человек употребляет достаточно мягкую пищу и такой нагрузки на десны недостаточно. Поэтому они со временем ослабевают. А жевание жвачки стимулирет работу мышц.
Вред оргаизму от жвачки
- Жвачка с сахаром может привести к кариесу. Сахар удобная среда для бактерий. Следует выбирать жвачку с ксилитом и сорбитом.
- Жвачка на голодный желудок увеличивает выделение желудочного сока, а это может привести к проблемам с желудком.
- Постоянное жевание жвачки может привести к истощению слюнных желез.
- Некоторые компоненты жвачки могут вызвать аллергию.
Вывод
Жевать жевательную резинку нужно разумно разумно, и не забывая, что она не заменит полноценной гигиены полости рта!