Особенности гигиены полости рта после снятия брекетов
Брекеты сняты. Ваша улыбка стала ровной и красивой. Кажется, что главное уже позади. Но на самом деле, начинается очень важный этап — закрепление результата. Зубы имеют привычку «вспоминать» свое старое положение и пытаться вернуться назад. Чтобы этого не случилось, нужно знать несколько простых, но строгих правил.
Ретейнер
Прямо после снятия брекетов врач даст вам специальный аппарат — ретейнер. Это ваша главная страховка от того, чтобы зубы не разъехались обратно.
- Если ретейнер съемный (каппа или пластинка), его нужно носить точно по графику, который скажет врач. Не ленитесь! Сделайте его ношение такой же привычкой, как чистка зубов.
- Если ретейнер несъемный (маленькая проволочка с внутренней стороны зубов), то вам проще — его не нужно снимать. Но за ним нужно очень аккуратно ухаживать.
Помните: если не носить ретейнер, все годы в брекетах могут пойти насмарку.
Как теперь чистить зубы
После снятия брекетов зубы и десны требуют заботы. Они привыкли к конструкции и теперь немного уязвимы.
- Сделайте профессиональную чистку. Обязательно сходите к гигиенисту. Врач уберет следы от клея, налет и отполирует эмаль. Это лучший старт для ваших обновленных зубов!
- Купите правильные щетки и пасту.
- На первое время выбирайте щетку с мягкой щетиной, чтобы не травмировать десны.
- Зубная нить и ирригатор помогут вычистить остатки еды там, где щетка не справляется, особенно если у вас несъемный ретейнер.
- Если зубы стали чувствительными, используйте пасту для снижения чувствительности.
Что можно есть
Теперь можно есть почти все, что было под запретом! Хрустящие яблоки, орехи, сухарики. Но налегать на них сразу не стоит. Дайте зубам привыкнуть к новой свободе. Первые пару недель лучше также поменьше пить крепкий чай, кофе и есть яркие продукты (например, свеклу), чтобы цвет эмали восстановился равномерно.
Обязательно приходите на плановые осмотры к ортодонту. Он будет проверять, как держатся зубы, и вовремя заметит, если что-то пойдет не так. Если ретейнер сломался или вы его потеряли — не ждите, сразу звоните врачу! Ваша идеальная улыбка потребовала много времени и сил. Теперь ваша задача — сохранить этот результат на всю жизнь.
