Для чего нужно чистить язык и как правильно это делать
Скребки для языка — это приспособления, которые помогают удалять налет на языке. Накопление бактерий, частиц пищи и омертвевших клеток на поверхности языка может приводить к ряду неприятных последствий.
- Хуже функционируют вкусовые рецепторы, ухудшается способность различать вкусы.
- Появляется неприятный запах изо рта, который не исчезает после чистки зубов.
- На языке появляется налет с неприятным привкусом.
- Ухудшается общее состояние зубов и десен.
Существует несколько различных типов скребков для языка. Они могут быть сделаны из металла, пластика или натуральных материалов. Выбор зависит от личных предпочтений.
Как правильно пользоваться скребком? Высуньте язык, поместите скребок для языка как можно дальше назад на язык, слегка надавите на скребок. Потяните его к кончику языка, двигаясь плавно вперед. Промойте скребок водой и повторите процедуру 2–3 раза. Прополощите рот водой или ополаскивателем для рта.
