Детские привычки, формирующие неправильный прикус
Каждый родитель мечтает о здоровой улыбке своего ребёнка, но не все задумываются, что даже безобидные на первый взгляд привычки могут нарушить формирование прикуса.
Например, длительное сосание пустышки или пальца — не просто успокоительный ритуал. Постоянное давление на нёбо и передние зубы смещает их вперёд, создавая щель между челюстями. К трём годам, когда начинается активный рост костей, от таких привычек лучше отказаться, иначе коррекция у ортодонта станет неизбежной. Интересно, что даже выбор пустышки с неправильной формой соски может усугубить проблему.
Как вредит привычка дышать ртом
Ещё один «тихий враг» правильного прикуса — ротовое дыхание. Если ребёнок дышит ртом из-за частых простуд или увеличенных аденоидов, его язык не прижимается к нёбу, что необходимо для гармоничного развития верхней челюсти. Со временем это приводит к сужению зубного ряда и скученности зубов. Добавьте к этому ослабление круговой мышцы рта — и получите «открытый прикус», когда зубы не смыкаются даже в состоянии покоя. Кстати, привычка грызть карандаши или ногти усугубляет ситуацию, создавая дополнительную нагрузку на отдельные участки челюсти.
Роль питания
Не стоит недооценивать и роль питания. Излишне мягкая пища (пюре, каши) не даёт челюстям необходимой тренировки. Жевательные мышцы слабеют, кости развиваются медленнее, а зубы прорезываются с нарушениями. Контрастный пример — дети, которые регулярно едят морковь, яблоки или другие твёрдые продукты: их челюсти работают активно, снижая риск деформаций. Забавно, но даже привычка спать в одной и той же позе, подложив кулак под щёку, может искривить зубной ряд из-за неравномерного давления.
Что делать, если вредные привычки уже сформировались
Во-первых, не паниковать: до 5–6 лет многие дефекты прикуса корректируются без брекетов, с помощью миофункциональных упражнений или трейнеров.
Во-вторых, подключить игровые методики — например, заменить пустышку на «сказку о фее, которая забирает соски». Важно наблюдать за положением тела во сне и вовремя лечить лор-заболевания.
Помните: красивая улыбка начинается не с визита к ортодонту, а с внимания к мелочам, которые взрослые часто считают незначительными.
