Бруксизм — скрип зубами во сне
Бруксизм — заболевание, при котором происходит непроизвольное сокращения жевательных мышц во время сна, что сопровождается скрежетом зубов. Чаще заболевание проявляется в детском возрасте. Во время таких приступов, длительностью несколько минут, может нарушаться пульс, дыхание и давление.
Основные причины бруксизма точно до сих пор не выяснены. Но заболевание наблюдается часто у людей, склонных к стрессам, к агрессии, с нарушением глубины сна и подверженных эмоциональным нагрузкам.
Скрежетание зубами могут взывать выступающие пломбы, которые приводят к незначительной асимметрии смыкания зубных рядов, что вызывает головные, лицевые и шейные напряжения. Признаки бруксизма встречаются у людей с патологией строения лица и заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава, с нарушением прикуса, при патологической стираемости зубов; с высокой чувствительностью зубов; расшатыванием и переломами зубов; с головной болью; спазмами лицевых мышц; при болях в ушах, в придаточных пазухах носа, в шее, в плечах, в спине, а также при эпилепсии.
Существуют дневной и ночной бруксизм. Дневной бруксизм проявляется в привычки сильно сжимать зубы во время эмоционального напряжения до характерного скрежета. Ночной встречается гораздо чаще и проявляется как сильное сжимание челюстей и скрежет зубов во время сна. Регулярные проявления этого заболевания могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов. Часто наблюдается стирание дентина, кариес и воспаление периодонтальных тканей. Бруксизм может нанести вред суставу нижней челюсти.
Диагноз можно подтвердить с помощью специального полисомнографического исследования, при котором регистрируется специфическая картина спастического сокращения жевательных мышц. При выборе метода лечения, прежде всего надо найти причину проявления бруксизма.
Существует несколько рекомендаций по лечению:
- психотерапия, направлена на выявление и устранение конфликтов,
- применение методик по расслаблению (гипноз, психотерапия, акупунктура, прогулки, ванны, музыка, чтение),
- использование приборов, основанных на эффекте биологической обратной связи,
- если заболевание вызвано выступающими пломбами, необходимо их подчистить,
- использование термомоделируемых кап из термопласта во время сна, которые изготавливается стоматологом индивидуально для каждого пациента по форме и размеру зубов. Капа надевается на верхние зубы и предохраняет их от трения о нижние зубы,
- для защиты зубов в дневное время использование специальных шин, которые можно носить постоянно. Шина размещается в глубине и остается незаметной для окружающих.
Лечение бруксизма при помощи дневных кап обеспечивает реконструкцию положения суставной головки, тем самым устраняя причину спазм челюстно-лицевых мышцах.
Но надо иметь ввиду, что капы и шины не устраняет причину возникновения бруксизма. Параллельно с лечением,пациентам необходимо придерживаться следующих правил:
- следить за тем, чтобы в закрытом состоянии верхние и нижние зубы не соприкасались,
- при непроизвольном сжатии челюсти, старайтесь её расслаблять;
- избегать стрессовых ситуаций, научиться справляться с ними с помощью массажа, релаксация, йоги, легких физических упражнений;
- загружать челюсти работой, например, при помощи упражнений с жевательной резинкой,
- снять боль с челюстей при ночном бруксизме помогают тёплые компрессы.
По данным стоматологических справочников
